반응형 껍질1 양파 껍질의 다양한 효능: 활성산소 및 질병 예방, 노화 억제, 혈액 순환 개선, 기억력 향상, 동맥경화 치료 양파 껍질의 주요 효능 : 활성산소 및 질병 예방과 노화 억제 먼저, 다양한 효능을 가진 양파 껍질 섭취하는 방법을 먼저 설명드리면, 크게 두 가지 방법이 있습니다. 양파를 껍질채 갈아서 요리를 통해 섭취하는 방법과 양파 껍질을 잘 씻은 다음 말려서 차로 만들어 먹는것 방법이 있습니다. 다만 과다 섭취시에는 칼륨이 많이 함유되어 있는 관계로 주의가 필요하며, 공복에 섭취시 속이 쓰릴 수 있다는 점을 참고하시어 선호하는 방법으로 섭취하시면 됩니다. 양파 껍질에는 다량으로 함유된 글루타티온 성분은 간장을 해독하고 보호하는 효능이 있습니다. 이로 인해 양파 껍질은 각종 질병과 노화의 원인이 되는 활성산소를 제거해주는 역할을 합니다. 음주 전후에 양파 껍질을 섭취하면 그 효과가 더욱 두드러지게 나타납니다. 양파.. 카테고리 없음 2023. 11. 23. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
